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GoFasting 解锁VIP版 间歇性断食 v1.02.70.0204

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Android GoFasting (间歇性断食)是一款安卓手机端使用的间歇性断食追踪工具。该软件提供了4种断食目标,包括减肥,获得能量,变得健康 以及 睡个好觉。当然对于大部分用户来说,减肥是终极目标,所以我们对减肥功能进行了测试。
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首先说一下减肥。其实减肥最有效的方法就是少吃,运动减肥的说法其实效果并不怎么样。当然运动对身体的健康是非常有帮助的,所以减肥和运动并不冲突~

初次打开软件,软件会让用户进行多种选择填写,包括断食的目的(这里测试的是减肥),然后会让用户选择自己的年龄性别身高和体重,断食后的目标体重(会去用户提交的身高和体重给出推荐的体重),最后就是选择难度级别。软件会根据用户提交的数据,提供三个级别,可供选择分别是简单、正常和困难,越简单持续的时间越长;越困难,持续的时间越短。也就意味着要在短时间内进行大量的断食。
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根据用户提交的数据软件,会自动评估用户的身体状况,并制定相应的个人计划,与数据库中的数据进行匹配生成方案。软件内置的大量关于断食的相关知识,为用户解答断食的误区,并且让用户尽可能的保证在断食的同时不影响身体的健康。
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用户可以根据自己的饮食习惯,设置断食的开始时间。系统会自动为用户推荐断食前的准备,如断食前吃水果和蔬菜,保持水分,学习断食知识。不仅如此,软件还会为用户推荐各种美味的饮食套餐,如水果沙拉,柠檬鸡,牛排等,并且提供了详细的做法。为了提高大家的减肥积极性,软件还提供了徽章功能完成相应的断食任务就可以获得徽章。
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除了饮食方面有推荐外,软件还会追踪用户的每日喝水记录。用户还可以选择喝水杯子的尺寸然后快速添加,每喝一次水,点一次即可自动往容器中加入相应的水量,直至达到每日饮水量的目标值。在软件的主界面中有个计划分类栏目,这里显示用户的基本计划,中期计划 以及 高级计划 和 定制计划。而在探索栏目中这里提供各种断食知识,减肥知识 以及 运动锻炼、心理健康等各种知识。在食谱分类中提供了早餐,午餐,晚餐大量的美食做法以及营养成分,可供用户参考使用。
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在我的界面中,完全呈现了用户的每日断食,体重,断食时间,成就,饮水量 等各种数据统计,让用户一目了然快速掌握自己的钻石情况。

Android GoFasting 解锁VIP版 下载地址:
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